红豆和薏米是传统中医中常用的祛湿食材三峡柑橘，常被用来煮粥或煲汤，匡助贵重体内潮湿。然而，有些东谈主喝了之后反而嗅觉躯壳更千里重、舌苔更厚，便运转质疑“红豆薏米是否会让潮湿更重”。

其实，红豆和薏米自身具有益水渗湿、健脾养胃的作用，对潮湿重的东谈主是有益的。但若饮用不妥，也可能金蝉脱壳。最初， 琼海学能陶瓷工艺品批发薏米性凉，北京珺宇达欣酒店管理有限公司体质偏寒或脾胃虚寒的东谈主弥远多量饮用， 内蒙古华雨新能源有限公司 - 首页可能引起泻肚、腹胀等不适，反而加剧潮湿。其次，三峡柑橘红豆虽性平，但若与寒性食品同煮，也会影响后果。

此外，潮湿重的原因复杂，可能是饮食不妥、久坐不动、环境潮湿等，单靠红豆薏米并不可绝对无间问题。冷漠在专科中医调换下辨证施治，凭证自躯壳质调遣饮食。

总之三峡柑橘，红豆薏米并非“越喝越湿”，关节在于适量、搭合营理，并聚会个东谈主体质进行贵重。唯一科学饮食，才气委果改善潮湿问题。